קאץ

קאץ מתאים לכולם גם אם המטרה היא התעמלות אינטסטיבית או סתם בילוי.

במהלך המשחק היריבים מוסרים את הכדור זה לזה כשהם עומדים בשני צדי השולחן. יש להחזיר את הכדור מאותו מקום שהשחקן תפס אותו. אחרי הזריקה הכדור צריך לגעת פעם אחת בצד היריב, וצריך להחזירו לצד השני תוך 3 שניות. בכל סט צריך לצבור עד 20 נקודות, אחרי כל 4 נקודות מתחלפים בהגשה. המטרה לנצח בשני סטים.

בדקנו את המשחק עם מספר מאמנים אישיים: התוצאות מרשימות ביותר, מכיוון שהמשחק מפעיל את רוב שרירי הגוף. בנוסף, קבוצות כדורעף וכדורסל כבר מתכננים לשלב את המשחק הזה בתכנית החינוכית שלהן.

המשחק הזה מתאים לכולם, גם אם המטרה היא התעמלות אינטנסיבית או סתם בילוי. אנו משוכנעים שכל בני המשפחה יגלו במהרה את התענוג של הספורט מסביב לשולחן הטקבול.

חוקי המשחק

  • משחק אחד כולל 2 סטים מנצחים.
  • סט אחד נמשך עד 20 נקודות, אחרי כל 4 נקודות מתחלפים בהגשה.
  • לכל שחקן ישנן 2 אפשרויות הגשה.
  • אסור לגעת בכדור פעמיים ברציפות באותו חלק של הגוף.
  • השחקנים מורשים לגעת בכדור ולהעבירו לצד היריב בכל חלק מהגוף חוץ מהיד, אך לא ביותר מ 3 נגיעות.
  • במשחק זוגי חובה על כל שחקן בקבוצה לפחות פעם אחת למסור את הכדור לחברו בקבוצה, לפני שמעבירים את הכדור לצד היריב במקסימום 3 נגיעות.
  • במידה והכדור נופל בקצה השולחן, ומחליף כיוון זה נחשב ’כדור קצה‘ ובמקרה כזה יש סבב חוזר, אך ורק במידה ואף אחד לא נגע בכדור לפני נגיעתו ברצפה.
  • במשך המשחק אסור לגעת לא בשולחן ולא בשחקן היריב.
שיתוף:

סוגי שולחנות